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Crianças que dormem pouco têm risco de obesidade.

Crianças que dormem pouco têm maior risco de obesidade.

Data: 15/05/2018

A obesidade infantil é uma preocupação crescente em todo o mundo. Estudo da Federação Mundial de Obesidade estima que o número de crianças e adolescentes acima do peso deve aumentar de 220 milhões para 268 milhões nos próximos dez anos. Além da má alimentação e do sedentarismo, pesquisa da Universidade de Warwick mostrou que dormir pouco aumenta o risco de ganho de peso em crianças e adolescentes.

Os pesquisadores revisaram 42 estudos que incluíram, juntos, mai de 75.000 crianças e adolescentes, com idade igual ou menor a 18 anos. Os resultados mostraram que aqueles que dormiam menos horas do que o recomendado para sua faixa etária apresentavam maior peso corporal. Esses tinham, também, 58% mais chances de se tornarem adultos obesos ou com sobrepeso.

Publicado na revista Sleep, o estudo mostrou uma entre relação privação de sono e peso consistente em todas as idades analisadas. Os pesquisadores explicam que o estudo também reforça o conceito de que a privação de sono é um importante fator de risco para a obesidade, detectável muito cedo na vida.

Estar acima do peso pode levar a doenças cardiovasculares e diabetes tipo 2, doenças que estão aumentando entre as crianças.

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